صحة
إستشارات
- كتلة جلدية متغيرة اللون> ظهرت لدي بقعه زرقاء على ذراعي أسفل المفصل، وتحولت إلى صفراء ومن ثم أصبحت كتلة؟أسامة مياح - بريد إلكتروني- هذا
8 سلوكيات شائعة في الحمام يمكن أن تتأثر بها صحتك
رغم ندرة الحديث عنها، فإن ثمة عدة جوانب في طريقة استخدام الحمام المنزلي ذات العلاقة الوثيقة بصحة الإنسان. واليوم، لم يعد الحمام المنزلي مكاناً مخصصاً ...
عامل خطر لا يعرفه كثيرون يعزز حدوث النوبات القلبية
يعاني واحد من كل خمسة أشخاص تقريباً من ارتفاع مستويات البروتين الدهني (إيه)، الذي هو عبارة عن جسيمات دهنية لها صلة بالإصابة بأمراض القلب المبكرة.- ...
هل التنمر الإلكتروني سلوك إدماني؟
رغم الجهود المبذولة في نشر الوعي بخطورة «التنمر الإلكتروني» وآثاره المدمرة على الأطفال والمراهقين، التي تصل في بعض الأحيان إلى الإقدام على الانتحار، ورغم توقيع ...
«أسرار صحية» في شهر الصوم المبارك
الصوم مدرسة، فيها من الفوائد التربوية والصحية كثير مما يحتاجه الإنسان لإعادة ترتيب أمور حياته الدنيوية والأخروية مرة في السنة على الأقل. وشهر رمضان هو ...
الرضع يفضلون «كلام الأطفال»
ربما تكون الطريقة التي تتحدث بها الأمهات أو البالغين بشكل عام إلى الرضع والأطفال الصغار أقرب ما تكون إلى سلوك غريزي يتشارك فيه البشر على ...
أطعمة تحسن المزاج
حول العلاقة بين الاكتئاب والطعام، تقول أ.د. جميلة هاشمي إن الطعام يمكنه تغيير كيمياء الدماغ وبالتالي التأثير على العواطف، ويمكننا مساعدة أنفسنا والعيش حياة أكثر ...
برامج غذائية ورياضية لمكافحة الاكتئاب
تحتفل السعودية بيوم الصحة العالمي في السابع من شهر أبريل (نيسان) الحالي مع 193 دولة عضوا في منظمة الصحة العالمية. وسوف يتم الحديث عن أهمية ...
الضوء الأزرق والعين... نتائج طبية غير حاسمة
تزداد أهمية وقاية العينين من التعرض للضوء الأزرق، نظراً لإفادة مجموعات من الدراسات الطبية باحتمالات تسبب ذلك بتأثيرات على صحة الشبكية وإعاقة سهولة النوم وتدني ...
5 سلوكيات حياتية تتسبب في الإمساك
رغم أن الإمساك حالة شائعة ومزعجة، فإن عدم إخراج الفضلات في يوم ما لا يعني تلقائياً وجود حالة الإمساك لدى الشخص. وتعريف الإمساك من الناحية الطبية، ...
إستشارات
- التهاب الجيوب الأنفية> لدي التهاب مزمن في الجيوب الأنفية، بسبب الحساسية. وأعاني من أعراض النعاس والإرهاق وصعوبات الاستيقاظ من النوم، رغم تلقي المعالجة بالأدوية، ...
المشاهدة السلبية تتسبب بأمراض نفسية
الشاشات المختلفة أصبحت سمة العصر؛ إذ إنها تجتذب الأطفال مثل البالغين، وربما على نطاق أوسع، حتى إن الأمر يكاد يصل إلى الإدمان الفعلي لدى الأطفال ...
طرق جديدة لاختبار سرطان البروستاتا
من شأن التطورات الحديثة أن تساعد الرجال، الذين يعتريهم القلق من نتائج الاختبار حول مستضدات البروستاتا النوعية، في تجنب الفحص الفوري للأنسجة (الخزعة).- اختبار البروستاتايعتبر ...
محاولات علمية لفهم «العاثيات» وتأثيراتها الصحية الإيجابية
الفيروسات ليست فقط أكثر الكائنات البيولوجية عدداً في كوكب الأرض، بل إنها أيضاً أكثرها وجوداً في داخل جسم الإنسان الطبيعي الذي يتمتع بصحة جيدة، وخاصة ...
بعد جراحة الغدة الدرقية
> عمري 39 سنة، وتم لي استئصال كامل الغدة الدرقية بسبب ورم، وبعد 10 أيام من العملية أصبحت أعاني من التعرق الليلي. ما تنصح؟قيصر قيصر ...
عملية استئصال ورم واستسقاء دماغي لطفل
> طفل عمره 10 سنوات، تم له إجراء عملية استسقاء دماغي وإزالة كتلة ورم دماغي. كم يحتاج للعودة إلى الحياة الطبيعية؟أحمد البدارنة - بريد إلكترونيــ ...
نصائح لمواجهة التحرش الجنسي
تجدد النقاش في مصر أخيراً حول الكيفية التي تجب بها مواجهة «التحرش الجنسي (Sexual Harassment)» بالأطفال، بعد انتشار فيديو عبر وسائل التواصل الاجتماعي التقطته كاميرات ...
التهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي
يمثل القولون (أو الأمعاء الغليظة) جزءاً مهماً من الجهاز الهضمي عند الإنسان، بما يقوم به من إعادة امتصاص ما تبقى من ماء وأملاح وعناصر غذائية ...
صحتك النفسية وتغيّر الفصول
عند حديثهم عن علاج «الاضطراب العاطفي الموسمي» Seasonal Affective Disorder، يُفيد الباحثون الطبيون في مؤسسة مايو كلينك الطبية الأميركية، بأن بالإمكان القيام بعدد من السلوكيات ...
تمارين التنفس العميق تساعد على التعافي من «كورونا»
هل على المرء أن يتعلم من جديد كيف يتنفس؟ الإجابة: ربما، فهناك طريقة صحية وسليمة للتنفس، وهناك غير ذلك.والتنفس مهم ليس فقط لأن علينا أن ...
التطعيمات... حماية للمجتمع من الأمراض المستهدفة
تُلقي الأمراض المعدية بظلالها، من جديد، على العالم، وتغير من نمطية الأمراض التى تهدد صحة المجتمعات والأوطان، خصوصاً بعد جائحة «كوفيد - 19»، وقد أسقطت ...
الأطفال... وأضرار التعلم عن بُعد
رغم أن التعليم عبر الإنترنت أو «التعليم الافتراضي (Virtual Learning)»، لعب دوراً أساسياً في الحفاظ على العملية التعليمية بشكل أقرب ما يكون للطبيعي خلال جائحة ...
السكتات الدماغية الصغيرة تخلف مشكلات كبرى
تعتبر نوبات نقص التروية الدموية العابرة (السكتات الدماغية الصغيرة) بمثابة تحذير من إمكانية التعرض لسكتة دماغية كاملة. لذا، عليك ألا تتجاهلها. ...
كثرة تناول الأطعمة المقلية تؤذي القلب والأوعية الدموية
قدمت مجموعة باحثين من «جامعة شنجن للعلوم الصحية» في جنوب الصين مراجعة علمية تناولت موضوع الأطعمة المقلية وعلاقتها بأمراض القلب. ووفق ما نُشر في عدد ...
قلّص زمن مكالماتك تصبح أكثر سعادة
لا يستغني أحد عن الهاتف الجوال على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، غير أن عدداً قليلاً هم من يجرون المكالمات الهاتفية. وتشير الأبحاث إلى أن ...
تحديات السكري لدى المراهقين
يمثل مرض السكري من النوع الأول تحدياً كبيراً للمراهقين، حيث إن فترة المراهقة تعد بداية الانتقال من الطفولة إلى البلوغ، وبالتالي يبدأ المراهق في تحمل ...
جراحة ورم المخيخ للطفل
> طفلي عمره 13 سنة، تمت إزالة ورم في المخيخ لديه، وحصل ماء في الرأس، وتم إجراء عمليتين له بسبب ذلك خلال شهر. هل سيؤثر ...
مُستحضرات موضعية لمنع ظهور تجاعيد الوجه
ظهور التجاعيد (Wrinkles) والبقع والخشونة والترهّل في الوجه، هو المحصلة لكيفية تقدم بشرتنا في العمر. وتؤثر فيه عوامل عدة، منها ما لا للمرء قدرة على ...
السمنة لدى الأطفال... ومهمات الحدّ من مخاطرها
في ظل الزيادة المطردة للمراهقين البدناء في المجتمع السعودي وما تشير إليه الدراسات من أن 18.2 في المائة من بناتنا أضحين زائدات الوزن وتوقعات العلماء ...
جائحة «كورونا»: فرز الحقائق عن الأكاذيب
تنتشر على نطاق واسع معلومات صحية غير دقيقة. وفيما يلي عدد من السبل المقترحة للتعرف على ما إذا كان ما تقرأه صحيحاً، أم لا- معلومات ...
إستشارات
- الوراثة والرجفان الأذيني> هل ينتقل الرجفان الأذيني بالوراثة؟عهود المري - بريد إلكتروني - هذا ملخص سؤالك عن إصابة أحد أقاربك بالرجفان الأذيني وما مدى ...
كيف تتجنب نوبات حصوات الكلى؟
س: أريد منع تكرار حدوث نوبات حصوات الكلى لديّ مرة أخرى. ما نصيحتك بشأن النظام الغذائي، والقهوة، والشاي، والكحول؟- حصوات الكلىج: يمكن أن تساهم الأطعمة، ...
أكثر من 6 آلاف مرض نادر تصيب الملايين حول العالم
يحتفل العالم يوم 28 فبراير (شباط) من كل عام، باليوم العالمي للأمراض النادرة، لرفع مستوى الوعي بين أفراد الجمهور وصانعي القرار والباحثين والمهنيين الصحيين وأي ...
الصحة النفسية والعجز المبكر
من المعروف أن الأحداث المؤلمة في الطفولة يمكن أن تسبب اعتلالاً في الصحة النفسية للطفل، مما يترك آثاراً بالغة السوء على المستويين النفسي والعضوي ربما ...
5 منتجات غذائية لتخفيف آلام المفاصل
> ثلاث ملاعق طعام ونصف من زيت الزيتون تعادل مفعول قرص «إبيوبروفين» 200 ملغم والزنجبيل والكركم لهما خصائص مضادة للالتهابات عرضت «كليفلاندكلينك» على موقعها الإلكتروني ...
مراجعات حول دقة أجهزة قياس أكسجين الدم لرصد «كوفيد ـ 19»
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA من الاعتماد على نتائج قراءات جهاز قياس أكسجين الدم، أو ما يسمى «مقياس التأكسج النبضي Pulse Oximeter» وحده في ...
دراسة جديدة حول أضرار المضادات الحيوية أثناء الحمل
تناول الأدوية خلال فترة الحمل في الأغلب لا يكون أمراً اختيارياً يمكن للأم أن تبتعد عنه أو تستبدله. وتتوفر المعلومات الطبية الخاصة بخطورة تناول أي ...
إستشارات
التهاب الجراب في المرفق> متى تكون الجراحة هي العلاج لالتهاب الجراب في مفصل المرفق؟ - هذا ملخص أسئلتك عن تشخيص الطبيب إصابتك بالتهاب الجراب في ...
لقاحات «كورونا» بين القبول والرفض في العالم العربي
مع ارتفاع أعداد الإصابات بعدوى فيروس كورونا المستجد، بدأت حملات التطعيم في معظم دول العالم ومنها الدول العربية. وبدأت الإشاعات تنتشر محذرة من أضرار خفية ...
آليات متعددة لنشوء الشعور بالامتلاء وانتفاخ البطن
> تكون الغازات: عندما تكون ثمة زيادة في تكاثر بكتيريا الأمعاء، أو عدم قدرة الأمعاء على هضم أنواع من السكريات (Carbohydrate Intolerance)، تحدث زيادة في ...
لماذا تنتفخ البطن؟
قدم أطباء أمراض الجهاز الهضمي في «مايو كلينيك» بولاية فلوريدا الأميركية، مراجعتهم العلمية لحالات «انتفاخ البطن» والشعور بـ«امتلاء تخمة البطن»، وذلك ضمن عدد 1 فبراير ...
إستشارات
- وسادة صحية للنوم> أشكو من تيبس الرقبة، وآلام فيها تنتقل إلى الصدر، وأجريت فحوصات طبية متعددة، شملت فحوصات القلب، وكانت سليمة. ويقول الطبيب إن ...
نصائح الاستحمام في فصل الشتاء
تختلف عادات الشعوب في تكرار الاستحمام، ما بين بشكل يومي أو كل بضعة أيام، خصوصاً في فصل الشتاء.- استحمام صحي ...
كيف تؤثر الأمعاء على صحة القلب؟
يتأثر الكوليسترول والعوامل الأخرى المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية بالبكتيريا الموجودة في البطن.- بكتيريا الأمعاءتتولى البكتيريا القابعة في أعماق الأمعاء والتي تقدر أعدادها بـ38 تريليوناً ...
منطق المحبة والدعم أنجح من عقاب الأطفال باللوم والتوبيخ
رغم النصائح المستمرة للآباء بالتعامل اللفظي المنطقي (verbal reasoning) فقط مع الأطفال، والحرص على البعد عن استخدام العنف، سواء الجسدي بالضرب أو الصراخ في وجه ...
تساؤلات حول تحوّرات «كورونا»
في عامه الثاني، لا يزال فيروس «كورونا المستجد» يؤثر على بلدان العالم صحيا واقتصاديا واجتماعيا، حيث ينتشر في 219 دولة ومنطقة، واقترب عدد المصابين به ...
5 أسباب لشعورك الدائم بالجوع
هل تشعر بالجوع في كل الأوقات؟ إذا، تحقق من مستويات الإجهاد، وعادات الشرب، وعوامل حياتية أخرى قد تكون السبب بذلك.ويُفسر الجوع بالحاجة الفسيولوجية للسعرات الحرارية، ...
المجموع:
50
| عرض:
1 - 50
تسجيل دخول