صحة
بين الخطأ والصواب
«معيار جودة محدّث» للولادات المبكرةأصدر المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (The National Institute for Health and Care Excellence، NICE) في بريطانيا - معياراً محدّثاً
السجائر الإلكترونية... خطرة أم مساعدة؟
حتى لو لم تكن قد قمت بتدخين السجائر في حياتك مطلقاً، فمن المحتمل أنك تعرف شخصاً يدخن أو كان مدخناً في السابق. وتكشف الأرقام أنه ...
ضحايا العنصرية يتعرضون لمشكلات صحية حقيقية
أشارت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP)، في أحدث تقرير بحثي شارك فيه آلاف من الأطباء، إلى أن التوجهات العنصرية خصوصاً المتعلقة بالعرق، تتسبب في مشكلات ...
العرق والصيف... نصائح للحفاظ على سلامة الجسم
يحقق الجسم تبريد درجة حرارته بوسيلة إفراز العرق؛ وذلك حفاظاً عليها ضمن النطاق الطبيعي كي يتمكن الجسم من الحياة، وتتمكن أجهزته وأعضاؤه من العمل بكفاءة. ...
بين الخطأ والصواب
- أهم سبل الوقاية في الحجيتعرض الحجاج خلال أدائهم مناسك الحج لتزاحم وتدافع بشري شديد نتيجة وجود أكثر من مليوني نسمة في وقت واحد بمكان ...
حشرة بق الفراش... إحدى آفات الصحة العامة
تصنف كل من وكالة حماية البيئة الأميركية (EPA)، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ووزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأميركية (USDA) – بق الفراش منذ ...
الأطفال ومضادات الهسيتامين
تعتبر الأدوية المضادة للهسيتامين antihistamines من أكثر الأدوية التي يساء استخدامها في الأطفال بعد المضادات الحيوية. ويتم تناول هذه الأدوية بشكل مبالغ فيه سواء بناء ...
فوائد غذائية متعددة لتناول لحوم الضأن بطريقة صحية
ضمن التناول باعتدال في الكمية، ووفقا لما تنصح به مصادر التغذية الإكلينيكية حول الحاجة الأسبوعية لتناول اللحوم الحمراء، تمثل القطع الهبر من لحم الضأن أحد ...
إستشارات
السباحة وتنشيط الجسم > لماذا يُنصح بالسباحة كتمارين رياضية للجسم؟ محمد حسين - القاهرة - هذا ملخص أسئلتك عن ممارسة السباحة كرياضة صحية للجسم. ولاحظ معي أن السباحة ...
الأمراض الجلدية بسبب الحرارة والازدحام
> سادسا: الأمراض الجلدية. تزداد الإصابة ببعض أنواع الأمراض والمشاكل الجلدية خلال موسم الحج بسبب ارتفاع حرارة الجو والازدحام الشديد وزيادة التعرق وارتفاع نسبة الرطوبة ...
أمراض شائعة في موسم الحج
تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن بعض الحجاج يتعرضون أثناء تأديتهم للمناسك للإصابة ببعض الأمراض التي تكثر عادة في موسم الحج خاصة أمراض الجهاز ...
«اضطراب شراهة الأكل» لدى الأطفال والمراهقين
تعتبر شراهة تناول الطعام أو ما يمكن أن يطلق عليه الشعور القهري بضرورة الأكل (Binge Eating Disorder) من اضطرابات الطعام المعروفة في الولايات المتحدة التي ...
الاهتمام بالصحة البدنية والنفسية في فصل الصيف
> عند المقارنة مع بقية أيام السنة، تمثل شهور فصل الصيف الفترة المثالية للاهتمام بصحة الجسم وإعادة بناء تغذيته بطريقة صحية. ولهذا الأمر أسباب صحية ...
7 أطعمة إضافية لوجباتك الصيفية
شهور الإجازة الصيفية هي الوقت المثالي والظرف الملائم نحو تغيير نمط التغذية اليومية نحو نمط صحي. ذلك أن نمط التغذية للمرء ربما يختل خلال أيام ...
بين الخطأ والصواب
الواقيات من أشعة الشمس الضارةهناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تضر البشرة (الأشعة فوق البنفسجية إيه UVA، وبي UVB) ، حيث أشارت ...
إستشارات
الحلاقة بطريقة صحية > ما الطريقة الصحية لحلاقة الشعر؟ أبو محمد - المدينة - هذا ملخص أحد أسئلتك المتعلقة بحلاقة الشعر، وكذلك شيب الشعر، الذي تعرض له ملحق ...
غذاء متوازن لصحة القلب
سوف نتناول هنا، مثالا واحدا على أهمية الغذاء الصحي المتوازن على صحة أعضاء وأجهزة الجسم، وليكن صحة القلب. تقدم «مايو كلينيك» مجموعة من النصائح للحصول ...
«التغذية العلاجية»... لصحة الجسم ونقاهته
يعتبر الغذاء الصحي المتوازن ذا أهمية كبيرة بالنسبة للإنسان خلال مختلف الظروف الصحية منها والمرضية التي يمر بها في رحلة حياته. وتعد التغذية العلاجية العلم ...
تعاطف الآباء يعزز الأداء الدراسي للأطفال والمراهقين
أكدت أحدث الدراسات النفسية أن الحديث الودي والأذن الصاغية للآباء يمكن أن يكونا من أهم العوامل المساعدة في تجاوز الأطفال والمراهقين للصدمات العنيفة التي تحدث ...
5 خطوات صحية لتلافي عواقب الوجبات الدسمة
يحصل لدى غالبيتنا أن نبدأ في الجلوس أمام مائدة الطعام، ونحن عازمون على تناول قدر معتدل من المأكولات المتوزعة في الأطباق المتنوعة، وربما يتفاجأ أحدنا ...
تنظيم النسل... هل بدأ عصر الموانع الرجالية؟
منع الحمل عملية قديمة أوجدها الإنسان لمنع الإنجاب، فلجأ الأزواج إلى العزل كطريقة طبيعية آمنة، وذلك بالقذف خارج المهبل لمنع المرأة من الحمل أثناء فترة ...
أحدث تقنيات فحص الثدي قد يكشف مزيداً من أنواع السرطان
سيؤدي استخدام أشعة «التوموسنتز» الرقمية للثدي إلى تقليل عدد حالات الاستدعاء غير الضرورية والمرهقة للأعصاب للنساء، لأجل إجراء فحوصات إضافية.إن كنتِ امرأة في الأربعينات من ...
مخاطر التدخين الإلكتروني السلبي على الأطفال
تعتبر ظاهرة التدخين الإلكتروني من الظواهر الحديثة نسبيا والتي تم اللجوء إليها في محاولة للإقلاع عن التدخين واستبدال السجائر العادية بأخرى إلكترونية e - cigarette ...
15 حقيقة عن بياض الشعر
* بصيلة الشعرة تحتوي على نوعين للخلايا، أحدها تنتج الشعرة، والأخرى تنتج مواد لصبغها باللون الطبيعي.* نتف شعرة بيضاء لا يؤدي إلى تكاثر الشعر الأبيض ...
الشيب المبكر... ظاهرة فسيولوجية متعددة الأسباب
إحدى حقائق الحياة هي أن من الطبيعي تغير لون الشعر مع تقدم العمر نحو البياض أو اللون الرمادي، أو ما يُعرف بـ«الشيب». وظهور الشعر الأبيض ...
بين الخطأ والصواب
الوقاية من هشاشة العظام> يفقد الكثير من المرضى الأمل في الشفاء من الأمراض التي أصيبوا بها خاصة إذا ما تقدم بهم العمر وأصبح المرض مزمنا. ...
التهاب الأذن الوسطى
> كيف تتم معالجة التهاب الأذن الوسطى لدى الطفل؟سليمة محمد - الدمام - هذا ملخص مجموعة أسئلتك. وبداية، فإن الأذن الوسطى هي تجويف يحتوي على ...
العُقد في الغدة الدرقية
> هل العملية الجراحية ضرورية في حالات عُقد الغدة الدرقية؟ليلى حميد - جدة- هذا ملخص أسئلتك عن العُقد المتورمة التي تنشأ في أجزاء الغدة الدرقية، ...
تسمم الأطفال داخل المنازل
يدخل جسم الإنسان كثير من السموم يومياً من خلال ما يتعرض له من مواد كيميائية، ومن تلوث الماء والهواء، والإشعاعات، والطاقة النووية، واستخدام العقاقير بكل ...
البيئة الطبيعية «المتوازنة الجراثيم»... صحية
يبدو أن الجدل المستمر حول البيئة الأكثر صحية للأطفال ربما ينتهي قريبا لصالح البيئة الطبيعية التي تحتوي على بعض الميكروبات، ولكنها ليست بالبيئة التي يكون ...
البطيخ... أبحاث ودراسات علمية متتالية
وفق ما تشير إليه نتائج كثير من الدراسات العلمية الحديثة، يبدو أن الباحثين العلميين والطبيين قد تجاوزوا مرحلة تأكيد «الجدوى الغذائية» Nutritional Benefits لتناول البطيخ ...
بين الخطأ والصواب
فيتامين «دي» وتكيّس المبيضتشير دراسة حديثة إلى أن مكملات فيتامين «دي» اليومية قد تكون مفيدة للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وفقا للموقع الطبي «يونيفاديس». ...
إستشارات
انخفاض عدد الحيوانات المنوية> ما أسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وما أعراض ذلك؟سعيد م. - جدة- هذا ملخص أسئلتك المتعددة عن انخفاض عدد الحيوانات المنوية. ...
الفواكه والخضراوات تقلل من حدوث الأمراض
تعد الخضراوات والفواكه جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي، كما أن التنويع في تناولها أمر مهم مثل زيادة كميتها. ولا توجد فاكهة أو خُضرة واحدة ...
العضلات المفتولة وصحة المراهقين
من الطبيعي أن تشغل صورة الجسد Body Image حيزا كبيرا في تفكير المراهق حيث تمنحه هذه الصورة القبول الاجتماعي وبالتالي الثقة في النفس نظرا لتحقيقه ...
دوافع النوم وأسباب الأرق وأنواعه
لدى الإنسان البالغ أو الصغير، يتم ضبط عمليتي النوم واليقظة بشكل عام عن طريق تفاعل الدماغ مع عدد من المدخلات القادمة من حواسنا على مدار ...
إستشارات
* الطباشير وحساسية النيكل* ما أعراض حساسية النيكل وكيف يُمكن التغلب عليها، وهل لها علاقة باستخدام الطباشير؟محمد س. - الرياض - هذا ملخص ...
الوسواس القهري لدى الأطفال
ربما لا يتبادر إلى ذهن كثيرين أن الأطفال والمراهقين يمكن أن يصابوا بمرض الوسواس القهري Obsessive - Compulsive Disorder أو اختصارا (OCD) مثل البالغين، خاصة ...
زراعة نخاع العظم... عمليات ناجحة لأمراض الدم
تتعدد وسائل علاج أمراض الدم، بمختلف أنواعها، من علاج دوائي إلى نقل للدم وإلى زراعة النخاع. فهل ينصح بإجراء عملية زراعة النخاع في جميع الحالات؟ ...
صبغات الشعر الصناعية... كوكتيل كيميائي قاس على الشعر والجلد
التأثيرات السلبية الرئيسية، والثابتة علمياً، لأنواع المركبات الكيميائية في صبغات الشعر الصناعية تتلخص في:> تفاعلات الحساسية الموضعية بالجلد وأماكن بعيدة كالرئة والعينين.> التهييج الموضعي بالجلد.> ...
صبغات الشعر... بين التجميل والأخطار الصحية
يمثل صبغ الشعر أحد السلوكيات التجميلية الشائعة في عالم اليوم، للنساء والرجال والمراهقين. وتفيد الإحصائيات بأن نسبة النساء اللواتي يصبغن شعرهن لم تتجاوز 7 في ...
5 أسباب لشعورك الدائم بالجوع
هل تشعر بالجوع في كل الأوقات؟ إذا، تحقق من مستويات الإجهاد، وعادات الشرب، وعوامل حياتية أخرى قد تكون السبب بذلك.ويُفسر الجوع بالحاجة الفسيولوجية للسعرات الحرارية، ...
المجموع:
46
| عرض:
1 - 46
تسجيل دخول